NPB中央聯盟vs太平洋聯盟：有什麼差異？
對於想在日本享受棒球觀戰樂趣的人來說，最初容易遇到困難的問題是「NPB為什麼分為兩個聯盟」「中央聯盟和太平洋聯盟有什麼不同」這樣的疑問。NPB雖然基於相同的規則，但因為DH制（指定打者）的有無等因素，比賽的觀感會有所不同。
本文將在說明NPB的機制後，介紹中央聯盟和太平洋聯盟的特色與12支球隊的魅力，以及在MLB等海外聯盟活躍的日本選手的出身聯盟，為您介紹觀戰前想掌握的重點。
目錄
1. 日本職業棒球（NPB）是什麼
1-1. NPB是日本最高水準的職業棒球聯盟
1-2. 日本職業棒球的組織圖
2. 中央聯盟和太平洋聯盟的差異
2-1. 人氣趨勢
2-2. 選擇觀戰比賽的方法
3. 中央聯盟的球隊
3-1. 讀賣巨人隊（東京）
3-2. 東京養樂多燕子隊（東京）
3-3. 橫濱DeNA海灣之星隊（橫濱）
3-4. 阪神虎隊（大阪・兵庫）
3-5. 中日龍隊（名古屋）
3-6. 廣島東洋鯉魚隊（廣島）
4. 太平洋聯盟的球隊
4-1. 千葉羅德海洋隊（千葉）
4-2. 埼玉西武獅隊（埼玉）
4-3. 歐力士猛牛隊（大阪）
4-4. 北海道日本火腿鬥士隊（北海道）
4-5. 福岡軟銀鷹隊（福岡）
4-6. 東北樂天金鷲隊（仙台）
5. 在海外聯盟活躍的日本選手與NPB出身聯盟
5-1. 大谷翔平
5-2. 山本由伸
5-3. 達比修有
5-4. 佐佐木朗希
5-5. 鈴木誠也
5-6. 今永昇太
5-7. 千賀滉大
6. 2026年球季值得關注的重點
總結
1. 日本職業棒球（NPB）是什麼
NPB是統管日本職業棒球的組織。NPB管轄的職業棒球分為中央聯盟和太平洋聯盟兩個聯盟，共有12支球隊參與。NPB透過公布比賽日程、管理官方紀錄、營運選秀會議等方式，支撐聯盟營運的基礎。
旅行者在尋找資訊時，先在NPB官方網站確認日程、球場、球隊名稱，就不容易迷路。由於球隊名稱有英文表記和日文表記混用的情況，建議也一併確認球場名稱（例：Tokyo Dome）的表記。觀戰前記住基本用語，也能更容易聽懂場內廣播。
1-1. NPB是日本最高水準的職業棒球聯盟
NPB被定位為日本國內最高水準的職業棒球聯盟。12支球隊在全國各地設有主場，經過例行賽（正式比賽）的競爭後，進入季後挑戰賽和日本大賽。
職業棒球觀戰的魅力還包括球隊的應援文化、球場美食、各隊的演出等。
即使是旅行中觀戰，只要決定好日程和球場，就能輕鬆將運動觀戰納入日本體驗中。
1-2. 日本職業棒球的組織圖
NPB統管兩個聯盟。中央聯盟（中央聯盟）和太平洋聯盟（太平洋聯盟）都在NPB的框架內營運，12支球隊的比賽都被視為「NPB正式比賽」。也就是說，中央聯盟和太平洋聯盟不是不同公司的不同競技，而是同一個NPB內的兩個聯盟。
首先掌握「NPB → 中央聯盟／太平洋聯盟 → 各球隊」這個關係，就能更容易查找觀戰資訊。
2. 中央聯盟和太平洋聯盟的差異
NPB採用兩聯盟制，中央聯盟和太平洋聯盟各有6支球隊。即使聯盟不同，棒球規則的基本都是相同的。另一方面，DH制的採用情況等有所不同，在比賽戰術和選手運用的思考方式上產生差異。
DH是可以在投手的打順放置「專門打擊的選手」的制度。
太平洋聯盟從1975年開始採用DH制。中央聯盟長期持續不使用DH，但已正式發表從2027年球季開始採用DH制的決定。也就是說，在2026年球季時點，中央聯盟基本上不使用DH。
（出處：NPB.jp 日本棒球機構「「中央聯盟 2027年球季開始採用指定打者制（DH制）決定」通知」）
有DH制的比賽，可以起用擅長打擊的選手「代替投手」。沒有DH制的比賽，投手也要上打席，因此代打和換投的判斷會增加。旅行者除了「在哪個球場看比賽」之外，也確認「有DH／沒有DH」，就能更容易預測比賽發展。
觀點 | 中央聯盟 | 太平洋聯盟 |
|---|---|---|
球隊數 | 6支球隊 | 6支球隊 |
名稱由來 | 冠以Central的聯盟名 | 冠以Pacific的聯盟名 |
DH | 原則上沒有（預定2027年開始導入） | 採用（從1975年開始） |
2-1. 人氣趨勢
過去曾有「人氣的中央聯盟，實力的太平洋聯盟」這樣的說法。不過，這個表現並非固定的評價。近年來太平洋聯盟推進數位配信和跨聯盟行銷，在觀眾動員方面也有成長的報導。中央聯盟也有傳統球隊的強力支持，無法斷定哪一個聯盟總是比較受歡迎。
2-2. 選擇觀戰比賽的方法
這個兩聯盟制在例行賽（正式比賽）競爭後決定「聯盟冠軍」，之後在季後賽「季後挑戰賽」中由第1名到第3名競爭，勝出的中央聯盟和太平洋聯盟各球隊在「日本大賽」中對戰。兩聯盟制創造了明確的目標，作為容易營造球季高潮的機制而確立。有兩個聯盟也讓交流戰和明星賽等活動更容易設計，觀戰的入口也增加了。
旅行者不是根據中央聯盟、太平洋聯盟的人氣，而是根據「能去的球場」「想看的選手」「想體驗的應援」「季後挑戰賽」等來選擇，就不容易迷惑。
3. 中央聯盟的球隊
中央聯盟有以東京、大阪、名古屋、廣島等大都市圈為主場的球隊。
各球隊的創立年份、主場球場等基本資訊，可以在NPB官方的球隊別頁面確認。旅行者將停留城市與球場的距離、比賽開始時間、周邊觀光一起考慮，就能更容易制定觀戰計畫。
3-1. 讀賣巨人隊（東京）
讀賣巨人是以東京為主場的球隊。在悠久的歷史中建立了全國性的知名度，容易被選為觀戰的入門。東京巨蛋舉辦的比賽交通便利，也容易納入旅行日程。初次觀戰時，享受從座位看到的演出和應援的一體感，就能更容易跟上比賽發展。
3-2. 東京養樂多燕子隊（東京）
東京養樂多燕子是以明治神宮棒球場為主場的球隊。可以在都心部觀戰，比賽後的移動也很順暢。有室外球場特有的開放感，夜間比賽容易成為旅行回憶中的觀戰體驗。比賽前在周邊散步，傍晚開始觀戰的流程，可以享受東京式的時間運用。
3-3. 橫濱DeNA海灣之星隊（橫濱）
橫濱DeNA海灣之星是以橫濱體育場為主場的球隊。港町的氛圍與球場很近，比賽前後也能享受街頭漫步。橫濱從東京的移動時間也很短，是旅行者容易制定觀戰計畫的區域。與中華街和港口周邊的觀光結合，可以自然地將觀戰納入一天的行程中。
3-4. 阪神虎隊（大阪・兵庫）
阪神虎是代表關西的人氣球隊。阪神甲子園球場本身就被視為觀光資源，有著相當的存在感。看台一體的應援也提升了現場觀戰的體驗價值。比賽前在周邊買輕食，配合應援節奏觀戰，就能更容易體感球場文化。
3-5. 中日龍隊（名古屋）
中日龍是以名古屋為主場的球隊。可以在中部地方的中心城市觀戰，也容易制定觀光動線是其優點。Vantelin巨蛋名古屋是巨蛋球場，不容易受天候影響的觀戰環境。不用擔心下雨或炎熱就能觀戰，對家庭旅行或初次觀戰的人來說也是容易安排行程的球場。
3-6. 廣島東洋鯉魚隊（廣島）
廣島東洋鯉魚是以廣島為主場的球隊。地域密著的色彩濃厚，以整個城市支持球隊的文化而聞名。馬自達體育場（MAZDA Zoom-Zoom 廣島體育場）在觀眾席的親近感和球場演出方面也獲得好評。體育場從車站的交通也很好，即使是短暫停留也容易挑戰觀戰。
4. 太平洋聯盟的球隊
太平洋聯盟的主場從北海道到九州分布廣泛。容易根據旅行目的地的地區選擇觀戰地點是其特色。即使在地方城市也能有大型體育場體驗，容易制定配合旅行目的地加入觀戰的計畫。
●賽程資訊與購票
Tickets in Japan販售太平洋聯盟6支球隊各球隊官方的門票。
4-1. 千葉羅德海洋隊（千葉）
千葉羅德海洋隊是以千葉為主場的球隊。ZOZO海洋體育場舉辦的比賽，東京圈的旅行者也容易前往。能感受海風的室外球場氛圍也是現場觀戰特有的魅力。氣溫差異大的日子準備外套比較安心，舒適度直接關係到觀戰的滿意度。
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4-2. 埼玉西武獅隊（埼玉）
埼玉西武獅隊是以埼玉為主場的球隊。從首都圈移動容易，也容易制定當日來回觀戰的計畫。在貝魯納巨蛋的觀戰，包括獨特的球場空間在內，容易成為印象深刻的體驗。估算移動時間，事先決定好回程的交通手段，即使是夜間比賽也能安心享受。
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4-3. 歐力士猛牛隊（大阪）
歐力士猛牛隊是以大阪為主場的球隊。比賽在京瓷巨蛋大阪舉行，與關西觀光相性良好的觀戰地點。因為是巨蛋球場，可以減少雨天中止的擔心。大阪住宿區域的選擇也很多，容易制定以觀戰為旅行中心的計畫。
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4-4. 北海道日本火腿鬥士隊（北海道）
北海道日本火腿鬥士是以北海道為主場的球隊。適合想在北海道旅行中加入職業棒球觀戰的人。包括球場和周邊設施在內的滯在型樂趣也容易創造是其特色。白天觀光、傍晚觀戰的形式，可以在抑制移動負擔的同時充實一天。
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4-5. 福岡軟銀鷹隊（福岡）
福岡軟銀鷹隊是以福岡為主場的球隊。比賽在MIZUHO PayPay巨蛋福岡舉行，容易與九州旅行結合的觀戰地點。巨蛋舉辦不容易受天候影響也是安心的因素。與福岡的飲食文化相性良好，也容易安排比賽前後享受名產美食的行程。
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4-6. 東北樂天金鷲隊（仙台）
東北樂天金鷲隊以仙台（宮城）為主場。推薦給想在東北旅行中享受職業棒球觀戰的人。樂天行動最強公園宮城的立地容易與仙台市內的觀光結合。與仙台車站周邊的停留相性良好，容易制定觀戰與街頭美食一起享受的行程。
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5. 在海外聯盟活躍的日本選手與NPB出身聯盟
在海外聯盟活躍的日本選手大多經由NPB的中央聯盟或太平洋聯盟前往世界。觀戰中了解「這位選手出身於哪個聯盟」，就能更容易想像NPB的特色。旅行中觀戰NPB的人，一併記住出身球隊的地區，就能更容易理解日本各地的運動文化。
5-1. 大谷翔平
大谷翔平在MLB的洛杉磯道奇效力。在NPB時隸屬於北海道日本火腿鬥士隊，出身於太平洋聯盟。以二刀流（投打）聞名於世界，是將日本棒球文化推廣到海外的象徵性存在。NPB觀戰時，意識到投手和打者角色的差異，就能更深入理解大谷選手的厲害。
5-2. 山本由伸
山本由伸在MLB的洛杉磯道奇效力。在NPB時隸屬於歐力士猛牛隊，出身於太平洋聯盟。將在日本培養的投球技術，在MLB也作為武器使用。注意球種和控球，就能了解不只是速度的投手強項，觀戰會更有趣。
5-3. 達比修有
達比修有是MLB的聖地牙哥教士所屬的投手。在NPB時隸屬於北海道日本火腿鬥士隊，出身於太平洋聯盟。另外，根據球團發表，因右肘手術2026年球季預計全休的報導。由於最新的出場狀況會有變化，觀戰前請在球團或MLB官方的發表中確認最新資訊。
5-4. 佐佐木朗希
佐佐木朗希據報導隸屬於MLB的洛杉磯道奇。在NPB時隸屬於千葉羅德海洋隊，出身於太平洋聯盟。在NPB的壓倒性球威，在世界也受到注目。在NPB，不只是快速球，變化球的組合也會左右勝負，注意配球也能加深理解。
5-5. 鈴木誠也
鈴木誠也在MLB的芝加哥小熊效力。在NPB時隸屬於廣島東洋鯉魚隊，出身於中央聯盟。以力量和應變能力為武器，作為打線中心獲得評價。在打席中，注意配合對手投手球種的動作，就能更容易感受到頂級打者擁有的技術。
5-6. 今永昇太
今永昇太在MLB的芝加哥小熊效力。在NPB時隸屬於橫濱DeNA海灣之星隊，出身於中央聯盟。2025年球季結束後接受小熊的資格報價，2026年也將在小熊效力，MLB官方如此報導。左投手多以角度和控球決勝負，觀察好壞球帶的投球分配會增加樂趣。
5-7. 千賀滉大
千賀滉大在MLB的紐約大都會效力。在NPB時隸屬於福岡軟銀鷹隊，出身於太平洋聯盟。MLB官方也持續報導千賀的狀況，2026年的起用方式也是注目點。球場觀戰時，注意投球節奏和三振的取得方式，就能看出投手掌握主導權的方法。
6. 2026年球季值得關注的重點
2026年球季，首先掌握「何時開幕」就能更容易制定觀戰計畫。根據NPB官方的日程，2026年3月27日（五）正式比賽開幕。
（出處：NPB.jp 日本棒球機構「比賽日程・結果」）
容易配合旅行日程的是交流戰。NPB也公開交流戰的比賽日程，因此有可能在停留城市看到中央聯盟和太平洋聯盟的對戰。
（出處：NPB.jp 日本棒球機構「中央聯盟和太平洋聯盟交流戰 2026」）
如前所述，DH制整理為「2026年中央聯盟基本上沒有，2027年開始中央聯盟導入」就不容易混亂。由於是規則轉換點接近的時期，觀戰前請確認最新的官方資訊。
（出處：NPB.jp 日本棒球機構「「中央聯盟 2027年球季開始採用指定打者制（DH制）決定」通知」）
總結
NPB由中央聯盟和太平洋聯盟的兩聯盟制構成，各聯盟各有6支球隊。兩聯盟制雖然源於戰後的經緯，但現在作為聯盟冠軍、日本大賽、交流戰等炒熱觀戰的機制而確立。
中央聯盟和太平洋聯盟的最大差異是DH制，太平洋聯盟長期採用DH，中央聯盟在2026年時點基本上不使用DH。不過中央聯盟已正式發表從2027年開始採用DH制。
旅行者以訪問城市、球場立地、想看的選手為軸心，就能更容易計畫NPB觀戰。
※本文基於2026年1月時點的資訊製作
