作為九州地方的門戶，福岡是一個擁有豐富飲食文化的迷人旅遊勝地，包括博多拉麵和牛腸鍋等美食。雖然福岡的美食文化相當出名，但其實這裡自然環境也很豐富，存在多個溫泉區。有些溫泉位於市中心，方便輕鬆享受；也有些溫泉區環繞著豐富的自然環境，被譽為美肌之湯。
本文將介紹六個適合在旅途中紓解疲勞的福岡溫泉區。我們也會解說入浴方式，希望能在您前往溫泉時提供幫助。
1. 福岡推薦溫泉
福岡各處分佈著能與城市觀光結合、輕鬆前往的溫泉區，非常適合想要紓解旅途疲勞或享受悠閒時光的遊客。這些溫泉區各具特色，有些靠近觀光景點，有些則被自然環境所包圍，這也是其魅力所在。
以下介紹福岡值得一遊的推薦溫泉。
1-1. 筑後川溫泉
筑後川溫泉位於福岡縣浮羽市，是一個自然環境豐富的溫泉區，有「博多的後花園」之稱，以其寧靜的氛圍聞名。沿著筑後川寧靜的水流延伸的筑後川溫泉，讓您能一邊聆聽川水淙淙，一邊度過心靈平靜的時光。
溫泉區周邊分佈著可以採摘水果的農場，從春天到秋天，可以品嚐草莓、桃子、葡萄等時令水果。此外，夏季還有著名的鵜飼活動，為夜晚的河畔帶來幻想般的景色。
附近還有「清水寺」和「調音の滝」等觀光景點，除了溫泉外還能享受歷史和自然風光。這裡的幽靜中蘊含風情，非常適合想要身心放鬆的遊客。
1-2. 原鶴溫泉
原鶴溫泉位於福岡縣與大分縣的縣界，筑後川畔的一個恬靜溫泉區。原鶴溫泉之名源於傳說中鶴曾在河原洗浴的傳說，其被大自然環抱的風情氛圍十分迷人。春季的櫻花、夏季的鵜飼和巨峰葡萄採摘、秋季的紅葉和柿子採摘等，四季皆有不同樂趣，每次造訪都能展現不同風貌。
原鶴溫泉的特色是擁有弱鹼性單純溫泉和單純硫磺泉兩種泉質，被稱為「W美肌之湯」。兩種泉質都含有使角質軟化、讓肌膚光滑的成分，泡湯後的舒適感受深受遊客喜愛。
1-3. 博多溫泉
雖位於福岡市內，但擁有豐富湯量和靜謐氛圍的都市型溫泉就是「博多溫泉」。湧現於福岡市南區的博多溫泉，開湯於昭和41年（1966年）。源泉溫度高達49度，位置便利，可在市內觀光之餘輕鬆造訪。其泉質為鈣鈉氯化物泉，特點是不易冷卻且水質柔和。
可供日歸入浴的「元祖元湯」是一座紮根於當地的樸素建築，讓人感受到湯治文化的痕跡。可住宿的「富士の苑」則提供從自家源泉僅5公尺處引來的流動溫泉。湯水每天更換，設有多個室內外浴池和低溫桑拿。在市區內就能享受奢華而正宗的溫泉體驗。
※上述為溫泉設施的地圖，非溫泉區
1-4. 船小屋溫泉
位於福岡縣南部的船小屋溫泉，是全國罕見的天然碳酸泉湧出地。位於矢部川沿岸，被自然環境包圍的寧靜環境，春季賞櫻、夏季觀賞螢火蟲和戲水，四季都能療癒訪客的心靈。從JR筑後船小屋站或「HAWKSベースボールパーク筑後」交通便利。
據說過去泉水上方的麻雀常常掉落，因此被稱為「雀地獄」而令人畏懼。然而，傳說一位患有難病的老人喝了泉水後病情痊癒，此後這裡便發展成溫泉區。夏目漱石也曾在蜜月旅行時造訪此地並留下詩句。這是一個歷史與自然和諧共存的溫泉勝地。
1-5. 二日市溫泉
在萬葉集中被吟詠的二日市溫泉是一個歷史悠久的溫泉區，可追溯至奈良時代。泉質為鹼性單純鐳泉，是九州少見的類型。微微飄散的硫磺香氣和濕潤光滑的泉水觸感是其特色，深受眾多人喜愛。
雖然近年來隨著溫泉熱潮各地都有溫泉區，但約在100年前，福岡縣內最知名的溫泉就是二日市溫泉。二日市溫泉距離福岡市交通便利，現在無論是觀光還是日歸使用，都受到各年齡層遊客的支持。在這裡可以感受歷史與自然，度過寧靜時光的療癒溫泉區。
1-6. 脇田溫泉
脇田溫泉位於福岡縣宮若市犬鳴川沿岸的山間寧靜溫泉區。據傳奈良時代的歌人大伴旅人曾到訪此地，這裡以歷史和自然交織的療癒之地而聞名。泉質為被稱為「美肌之湯」的鹼性單純泉，某些設施還能聞到硫磺的氣味。溫泉水無色透明且有適度的滑潤感，入浴後皮膚會變得光滑細緻，備受好評。
春天的櫻花、夏天的螢火蟲、秋天的楓葉、冬天的雪景，四季分明的自然美也是其魅力之一。代表性住宿「湯めぐりの宿 楠水閣」提供10種各具特色的露天風呂，可以享受泡湯之旅，還能體驗自創業以來傳承的「待客之心」。鄰近的溫泉設施「湯乃禪の里」則擁有9種獨特的露天風呂和5個私人風呂，非常適合家庭旅遊。
※上述為溫泉設施的地圖，非溫泉區
2. 在福岡溫泉入浴的流程與規則
在福岡以及日本的溫泉中，有一些需要遵守的流程和禮儀，如入浴前清洗身體、不將毛巾放入浴池等。溫泉是許多人使用的公共場所。為了顧及周圍的人並愉快地享受，請了解基本規則。
以下介紹入浴流程和注意事項。
2-1. 入浴前的準備
首先到達設施後，在玄關處脫鞋，放入鞋櫃或置物櫃。然後在更衣室脫衣服，貴重物品存放在設施提供的置物櫃。為了安心享受溫泉，請務必妥善保管鑰匙。
準備好毛巾、洗髮精、沐浴乳等必需品後前往浴場。某些設施可能沒有提供這些用品，建議事先確認。進入浴場後，請先進行「淋浴沖洗」。這是指不直接進入浴池，而是先用浴池的水沖洗身體，這不僅能讓身體適應溫泉，也是保持浴池清潔的重要禮儀。
2-2. 清洗身體
淋浴沖洗後，請在洗澡區徹底清洗身體和頭髮。這是保持浴池清潔，與其他使用者愉快共享溫泉的基本禮儀。使用後的洗面盆或椅子，請用水輕輕沖洗後放回原處。請為下一位使用者著想。
同時，使用淋浴或沖洗時要注意不要讓泡沫或水花濺到周圍。在人多擁擠的時段或旁邊有人時，尤其要注意。
2-3. 泡溫泉
泡溫泉時，基本原則是顧及周圍的人，安靜地享受溫泉。首先，不要將毛巾放入浴池。這是保持溫泉衛生的禮儀，毛巾通常放在浴場外或放在頭上。
此外，避免長時間占用浴池或大聲交談很重要。因為大多數人是為了放鬆而來溫泉，所以請注意不要破壞寧靜的氛圍。飲酒後或身體不適時避免入浴也是規則之一。特別是較熱的溫泉會對身體造成負擔，飲酒後或身體不適時入浴可能對健康產生不良影響。
2-4. 出浴後的禮儀
離開溫泉時，請在返回更衣室前輕輕擦乾身體。避免將更衣室的地板弄濕是防止滑倒的重要禮儀。
在更衣室，請輪流使用吹風機或化妝區。在人多擁擠的時段，請考慮到下一位使用者，不要長時間占用。為了保持共用空間的清潔，使用過的毛巾或設備請放回原處。
最後，檢查是否有遺忘物品，整理好儀容後離開設施。溫泉是療癒身心的場所。遵守使用後的禮儀，使下一位使用者也能愉快地使用。
總結
福岡分佈著被自然和歷史點綴的各具特色的溫泉區，魅力在於可以結合觀光享受療癒時光。從都市型到山間寧靜的溫泉，根據場合有豐富的選擇。
此外，日本的溫泉文化有獨特的禮儀和入浴流程，事先了解基本知識很重要。從入浴前的準備到洗澡區的注意事項、浴池中的安靜行為以及出浴後的禮儀，了解正確的使用方法，讓每個人都能舒適地享受溫泉。
※本文根據2025年4月的資訊編寫
