센다이 맛집 가이드｜추천 12선
Sep 17,2025 업데이트
센다이는 도호쿠 최대 도시이면서도 자연과 역사가 조화를 이루는 아름다운 도시로 많은 관광객들에게 사랑받고 있습니다. 다테 마사무네의 성하마을로서의 역사나 마쓰시마·시오가마 등의 절경으로의 접근성 좋음에 더해, 또 하나의 매력이 바로 음식 문화입니다. 규탄이나 준다모치 같은 정통 요리뿐만 아니라 현지에서만 맛볼 수 있는 진미와 창작 요리도 풍부하여, 몇 번을 방문해도 질리지 않는 깊이가 있습니다.
이 글에서는 센다이를 방문했을 때 꼭 먹어봐야 할 12가지 명물 요리와 추천 맛집을 엄선하여 소개합니다. 관광과 함께 센다이만의 음식 매력을 마음껏 만끽해 보세요.
목차
1. 센다이의 매력과 음식 문화
2. 센다이에서 먹어야 할 음식 12선
2-1. 규탄
2-2. 센다이규
2-3. 굴
2-4. 사사가마보코
2-5. 준다모치
2-6. 삼각 유부
2-7. 멍게
2-8. 세리나베 (미나리전골)
2-9. 해산물 요리
2-10. 히야시 추카(냉중화면)
2-11. 마파두부 야키소바
2-12. 일본주 (사케)
3. 야구장에서도 즐길 수 있는 '센다이의 맛'
3-1. 라쿠텐 모바일 파크 미야기 교통수단 및 가는 방법
3-2. 라쿠텐 모바일 파크 미야기 티켓 예매는 'Tickets in Japan'에서
요약
1. 센다이의 매력과 음식 문화
숲의 도시 센다이는 자연이 풍부한 경관과 역사 있는 거리 풍경이 매력적인 도호쿠 최대 도시로, 다테 마사무네와 연관된 땅으로도 알려져 있으며, 마쓰시마나 시오가마 등 인기 관광지로의 접근성도 뛰어납니다.
센다이는 음식의 보고이기도 해서, 신선한 해산물과 산의 진미, 지역 식재료를 활용한 향토 요리부터 모던한 창작 요리까지 폭넓은 음식을 즐길 수 있습니다. 현지에서 사랑받는 가게도 수없이 존재하므로, 센다이만의 맛을 만나보세요.
2. 센다이에서 먹어야 할 음식 12선
센다이에는 지역 식재료를 활용한 다채로운 명물 음식들이 갖춰져 있습니다. 규탄(소혀)이나 준다모치 같은 정통 요리부터 현지에서 사랑받는 향토 요리와 진미까지, 맛봐야 할 요리들이 즐비합니다.
여기서는 센다이를 방문하면 꼭 먹어봐야 할 추천 음식 12가지를 소개합니다.
2-1. 규탄
牛タン焼きの開祖の味！仙台で絶対に外さない牛タン専門店「旨味太助」とは | RETRIP[リトリップ] @retrip_news https://t.co/KW9l2YBrRp pic.twitter.com/NsCGUrsqH0
— RETRIP＜公式＞ (@retrip_news) August 4, 2018
센다이 명물의 대명사라고 하면 "규탄"입니다. 1948년 창업한 노포 "우마미 다스케"는 규탄정식 스타일의 원조로, 간단하면서도 숯불구이의 고소함과 기름의 감칠맛이 돋보이는 맛은 가히 장인 정신의 결정체입니다. 정식에는 보리밥, 꼬리 수프, 절임, 난반즈케가 포함되어 알차며, 오랫동안 사랑받아 왔습니다.
또한 "아지 타스케 본점"도 창업자 사노 게이시로씨의 맥을 잇는 정통파로, 두툼한 규탄과 정성스럽게 우린 꼬리 수프가 평판이 좋습니다. 센다이에서 진짜 규탄을 맛보려면 이 두 곳은 빼놓을 수 없습니다.
2-2. 센다이규(센다이 소고기)
전국에서도 희귀한 "최고 등급" A5·B5 랭크 한정의 브랜드 와규가 "센다이규"입니다. 마블링과 살코기의 균형, 세밀한 육질이 특징으로, 미야기현 내 등록 농가가 정성스럽게 키우고 있습니다.
센다이규의 극상 맛을 부담 없이 즐길 수 있는 곳이 "센다이식 소고기구이 도모지"입니다. 두툼하게 썬 센다이규나 곱창을 숯불에 구워 은신처 같은 공간에서 맛볼 수 있는 인기 맛집입니다.
센다이역 동쪽 출구 근처의 일식점 "ISOZEN"도 추천하는데, 센다이규 커트 스테이크나 신선한 해산물 요리와의 호화로운 조합은 현지 단골들에게도 사랑받는 일품입니다. 특별한 날에야말로 센다이규의 상질 맛을 꼭 만끽해 보세요.
2-3. 굴
미야기현은 전국 유수의 굴 산지로, 센다이에서도 신선도 발군인 굴 요리를 맛볼 수 있습니다.
특히 추천하는 곳이 "Tobiume 센다이역 앞점"입니다. 테이블 위 시치린에서 이시노마키·오가쓰산 껍질째 굴을 직접 구워 먹는 스타일로, 갯벌 향과 육즙 가득한 감칠맛이 입 안 가득 퍼집니다. 명물 구운 굴 외에도 가리비나 호야도 하마야키로 즐길 수 있는 인기점입니다.
센다이역 3층 "스시 거리"에 있는 "가이후도 센다이역 앞점"도 추천합니다. 시즈가와나 마쓰시마 등 현내 각지의 굴을 사용한 생굴 맛 비교나 굴튀김, 치즈 구이 등 다채로운 메뉴가 매력적입니다. 여행 중에도 부담 없이 들를 수 있는 것도 반가운 포인트입니다.
2-4. 사사가마보코
센다이 선물의 정통으로 유명한 "사사가마보코"지만, 현지에서 맛본다면 꼭 전문점의 일품을 시도해 보세요.
먼저 주목해야 할 것은 무첨가·무화학조미료로 재료의 감칠맛을 최대한 끌어내는 "카네자키 다이료바타"입니다. 두툼하고 쫄깃한 식감과 고급어 기치지 유래의 진한 맛은 가히 사치스럽기 그지없습니다.
오나가와 발상의 노포 "다카마사"는 원 생선가게다운 안목과 기술로 신선한 흰살생선의 감칠맛을 가둔 사사가마를 제조하고 있습니다. 둘 다 선물로 해도 기뻐할 센다이만의 맛입니다.
2-5. 준다모치
센다이의 향토 과자 "준다모치"는 완두콩을 으깨어 설탕이나 소금과 섞은 "준다 앙금"과 쫄깃한 떡을 조합한 도호쿠만의 맛입니다.
먼저 빼놓을 수 없는 곳이 "Zunda Saryo"의 준다모치입니다. 정통 외에도 준다 셰이크나 롤케이크 등 다채로운 어레인지 메뉴를 즐길 수 있습니다. 소박한 맛을 소중히 하는 "무라카미야 떡점"에서는 준다·깨·호두의 삼색떡이 인기입니다. 단맛 절제된 앙금이 중독성 있습니다. 여러 가지 준다모치의 맛을 시도해 보세요.
2-6. 삼각 유부
센다이 시민들에게 사랑받고 관광객들에게도 대인기인 명물 "삼각 유부"입니다. 그 원조로 알려진 곳이 조기산의 몬젠마치에 있는 "Jogi Tofu Shop (Fried tofu)"입니다. 메이지 23년 창업의 노포로, 명물인 삼각 조기 유부는 두께 약 3cm로 푸짐한 음식입니다.
두 번 튀기는 제법으로 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다. 갓 튀긴 것을 그 자리에서 한 입 베어 물면 콩의 향과 감칠맛이 입 안 가득 퍼집니다. 취향에 따라 간장이나 마늘 칠미를 뿌려 즐기는 것이 통의 먹는 법입니다. 꼭 조기 여래 참배와 세트로 방문해 보세요.
2-7. 멍게
"바다의 파인애플"이라 불리는 멍게는 단맛·짠맛·감칠맛·신맛·쓴맛의 오미를 한 번에 즐길 수 있는 희귀한 바다 진미입니다. 어획량 일본 제일을 자랑하는 미야기현에서는 신선한 호야를 사용한 다채로운 요리를 즐길 수 있습니다.
그중에서도 추천하는 곳이 "Hoya & Junmai Sakaba Maboya 센다이역 앞점"입니다. 회나 나메로 외에도 멍게 만두, 멍게 피자, 멍게 된장 치즈 구이까지, 놀라운 창작 메뉴가 총집합하고 있으며, 일본주와의 궁합도 발군입니다.
또한 "Tobiume 센다이역 앞점"에서는 멍게 회나 육회, 육포 등을 제공하고 있어 산리쿠의 맛을 만끽할 수 있습니다. 센다이에서 멍게의 매력을 만나고 싶다면 이 두 곳은 빼놓을 수 없습니다.
2-8. 세리나베 (미나리전골)
미야기현산 미나리를 뿌리까지 남김없이 맛볼 수 있는 "세리나베(미나리전골)"는 겨울부터 봄에 걸친 센다이 명물입니다. 아삭한 식감과 향 높음이 특징으로, 한 번 먹으면 잊을 수 없는 맛입니다.
세리나베로 유명한 곳이 고쿠분초에 있는 "와비스케"입니다. 여주인이 매일 아침 나토리까지 사러 간다는 정성의 미나리는 신선도 발군입니다. 오리고기의 감칠맛이 녹아든 육수와 절묘하게 어울려 몸의 중심부터 따뜻해집니다.
"Inaho"는 미나리샤부의 원조라고도 할 수 있는 가게로, 풍미 풍부한 일식 육수에 살짝 데쳐 맛봅니다. 마무리에는 유명 라멘점의 자가제 면을 사용한 마무리 라멘도 필수입니다. 겨울의 센다이를 방문한다면 꼭 한 번은 경험해 보고 싶은 일품입니다.
2-9. 해산물 요리
산리쿠 앞바다의 풍부한 어장에 축복받은 센다이는 신선한 해산물 요리의 보고이기도 합니다. 회, 초밥, 해산물덮밥 등 다채로운 메뉴를 즐길 수 있습니다.
해산물을 즐길 때 빼놓을 수 없는 곳이 "Umai Sushikan"입니다. 이 가게에서는 신선도 발군의 재료를 시장에서 직접 들여와 도착 즉시 바로 조리하고 있으며, 명물 "사장 추천 초밥"이나 호야 회, 바위굴 등 미야기다운 일품 요리도 풍부합니다.
또한 창업지 유리아게에서 영업하는 "Ryoutei Hamaya Kawamachi Terace Yuriage"도 추천합니다. 해산물 치라시나 덴동을 비롯해 봄의 홋키밥이나 가을의 하라코밥 등 계절 한정 메뉴도 절품으로, 항구 마을 풍경과 함께 센다이의 바다 은혜를 충분히 맛볼 수 있습니다.
2-10. 히야시 추카(냉중화면)
전국에 퍼진 히야시 추카(냉중화면)의 발상지라는 설이 있는 곳이 센다이시의 노포 "류테이"입니다. 1931년 창업의 중국 요리점으로, 원조 메뉴 "랑반멘(량반면)"은 해파리나 찐 닭고기, 차슈 등 호화로운 재료가 별접시로 제공되는 독특한 스타일로 제공됩니다. 더운 계절에도 식욕이 당기도록 신맛이나 냉수 온도 등도 세세하게 조정되어 연중 사랑받고 있습니다.
"사이카"라는 가게의 오목 히야시 추카(냉중화면)은 게나 새우, 해파리 등 재료가 사치스럽게 담겨 있어 시각적 임팩트도 발군입니다. 간장 양념·깨 양념 선택도 가능하고, 겨울에도 주문이 끊이지 않는 명물 요리입니다. 센다이에서 진짜 냉면을 꼭 맛보세요.
2-11. 마파두부 야키소바
센다이의 B급 음식으로 인기를 끌고 있는 것이 "마파두부 야키소바"입니다. 볶은 면에 매콤한 마파두부 소스를 얹은 현지 발상의 향토 음식입니다.
"Minpantin 센다이역 구내점"에서 제공하는 가는 면에 화자오 향 가득한 마파 소스를 듬뿍 얹은 한 그릇은 매움과 감칠맛의 균형이 절묘해서, 밥을 추가해 "마파덮밥" 풍으로 즐기는 것도 추천합니다.
"Xi-Long"에서는 뚝배기 스타일의 마파두부 야키소바가 인기입니다. 쓰촨 산초의 화려한 향과 뒤따르는 얼얼함, 바닥에 생기는 누룽지까지 포함해서 마지막 한 입까지 즐길 수 있는 어른의 맛입니다.
2-12. 일본주 (사케)
추운 기후와 맑은 물, 그리고 난부 도지의 기술이 만들어내는 미야기의 일본주는 담백하고 드라이하면서도 감칠맛 풍부한 맛이 특징입니다.
미야기의 지역주를 천천히 만끽할 수 있는 곳이 "일본주점 산이치마루센"입니다. 카운터만 있는 차분한 공간에서 상시 40여 종 이상의 브랜드가 교체되며 등장하는, 전국의 술 애호가들이 찾아오는 인기점입니다.
또한 "Shunmishuko Kan"은 미야칸바이나 가쓰야마 같은 미야기의 명주를 중심으로 일식 안주와 함께 즐길 수 있는 어른들의 아지트입니다. 둘 다 혼자서도 들어가기 쉽고 일본주 초보자부터 애호가까지 만족할 수 있는 라인업이므로, 센다이의 밤을 지역주와 함께 차분하게 마무리해 보세요.
3. 야구장에서도 즐길 수 있는 '센다이의 맛'
센다이의 12가지 명물을 즐겼다면, 마지막은 라쿠텐 모바일 파크 미야기에서의 야구로 마무리해 보세요. 구장 안에서도 효탄아게, 규탄 꼬치, 도호쿠 니혼슈 등 ‘센다이 맛’을 가볍게 즐길 수 있습니다.
3-1. 라쿠텐 모바일 파크 미야기 교통수단 및 가는 방법
라쿠텐 모바일 파크 미야기 교통수단 및 가는 방법은 하기 기사를 참고해주시요.
3-2. 라쿠텐 모바일 파크 미야기 티켓 예매는 'Tickets in Japan'에서
요약
센다이는 식재료의 보고인 미야기현만의 음식이 모인 미식 도시입니다. 명물인 규탄을 비롯해 센다이규나 호야, 사사가마보코 등 지역의 음식 문화가 살아 숨 쉬는 요리는 어느 것이든 여행의 추억을 풍성하게 만들어 줍니다.
또한 준다모치나 히야시 추카(냉중화면) 등 지역의 역사나 풍토에 뿌리내린 요리도 많아서, 맛을 통해 센다이의 매력을 더욱 깊이 느낄 수 있을 것입니다. 센다이를 방문할 때는 꼭 이 글을 참고하여 마음에 드는 맛을 찾아보세요.
※이 글은 2025년 6월 기준 정보를 바탕으로 작성되었습니다.
